P: “¿Por qué querría yo mantener un nivel de SHBG tan normal como razonablemente posible y como lograrlo en un ciclo de esteroides?”
R: Contrariamente a lo que se piensa sobre que la SHBG es el enemigo de los pesistas, supuestamente trabajando solo para reducir T libre, un nivel normal de SHBG tiene su utilidad.
Entre ciclos, una razón por la que la baja SHBG sea algo desventajoso es que esta ayuda en el transporte de testosterona de los testículos al torrente sanguíneo. La testosterona es prácticamente insoluble en el agua. Sin fijador de proteína (SHBG es una proteína), la testosterona no se transferiría muy bien de los testículos a la sangre y por lo tanto tampoco al resto del cuerpo. Aunque no está probado, es muy posible y fisiológicamente tiene sentido el que un nivel bajo de SHBG pueda impedir la recuperación.
Ademas, muchas células del cuerpo tienen receptores de SHBG que tienen un propósito fisiológico. Hasta ahora la ciencia conoce muy poco al respecto. Lo que si se sabe es que la SHBG se fija a un receptor especifico a ésta y entonces cuando un ligando -tal como, pero no limitado a la testosterona- se fija a el, se activa el receptor incrementando los niveles de cAMP en la célula, simulando procesos metabólicos en ella.
No me gusta asumir que un proceso que ocurre en el cuerpo naturalmente deba detenerse o reducirse significativamente, a menos que sepamos por qué lo queremos hacer. En este caso no hay razón para pensar que sea deseable detener este proceso de señal. Si tenemos la opción de que siga trabajando de manera normal o por lo menos en el sentido de mantenerlo normal, para mi es preferible que pararlo sin saber lo que estamos haciendo.
Por ejemplo, en cuanto al rendimiento sexual desde hace mucho que sabemos que la T libre no nos dice toda la verdad: la misma T libre con SHBG normal (y por lo tanto T total relativamente alta) funciona mejor que cuando se tiene baja SHBG (y por lo tanto T total relativamente mas baja.)
Un nivel de andrógeno alto tiende a reducir el nivel de SHBG y para esto los orales son particularmente eficaces. El estrógeno funciona incrementando la SHBG y el estradiol alto-normal tiene ventajas al mantener la SHBG normal en comparación al estradiol bajo-normal. La tiroides también ayuda a incrementar la SHBG, mientras que un alto nivel de insulina la reduce.
Los ciclos mas cortos bien pueden proporcionar una mas rápida recuperación de SHBG que ciclos prolongados.
Yo no reformularia radicalmente la planeación de los ciclos a cuenta de la SHBG, en particular durante las semanas con esteroides puesto que la ganancia pueden ser excepcionales a pesar de un bajo nivel de SHBG. Pero en las semanas de recuperación, el reducir el estrógeno mas de lo necesario, tener altos niveles de insulina o un nivel bajo de tiroides compromete el restablecimiento de niveles normales de SHBG y lo contrario ayudaría precisamente a restaurar el nivel normal de SHBG.
Este es un aspecto que requiere mas trabajo y observación, pero tiene una significativa relevancia para la recuperación y en especial para el rendimiento sexual en la recuperación.
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