Como Usar la Hormona del Crecimiento Humano (hGH) para Perder Grasa

P: “¿Cómo puedo utilizar la GH para perder grasa y ganar masa? Y ¿cuáles serian las diferencias en el uso si es que las hay?”

R: En realidad, lo primero a considerar con el uso de GH para perder grasa es la dosis. La tolerancia individual de GH varía ampliamente, pero a grosso modo, casi todo mundo puede tomar hasta un total de 14 IU por semana sin sufrir neuropatías (entumecimiento, debilidad o dolor por compresión de nervios debido al crecimiento de cartílago.) Hay quienes pueden tolerar mucho mas y quienes no toleren ni siquiera esta cantidad. Hasta donde yo se, todas las personas pueden tolerar por lo menos 7 IU por semana, y casi todos 10.5 IU a la semana o en promedio 1.5 IU al día.

Lógicamente, mientras mas alta la dosis semanal mayor el beneficio de pérdida de grasa.

Existe una amplia variedad de teorías sobre la frecuencia de las dosis. No estoy convencido por ninguna de ellas. En cambio, si he visto buenos resultados con cualquiera de la gran variedad de métodos. Mi inclinación es que se obtienen mejores resultados tomando 1x/día en lugar de 4 IU cada dos días. Empero, las diferencias en pérdida de grasa depende de cada individuo o las diferencias en el mismo individuo en diferentes momentos, son lo suficientemente grandes y la diferencia entre protocolos parece ser lo suficientemente pequeña por lo que no insistiré que por lo menos el uso diario es mejor para perder grasa. Aunque así me lo parece.

No creo que la hora de GH tenga importancia con relación a las comidas. Puede ser que de mañana sea mejor que mas tarde durante el día debido probablemente al hecho de ocasionar una menor supresión en la producción natural de GH; a cualquier nivel los resultados parecen ser mejor de esta manera. Si se quiere inyectar después del entrenamiento, también es un buen método comprobado.

Si lo que se busca es estar en óptimas condiciones para una fecha en particular, normalmente se acepta incrementar la dosis en un 50% las dos semanas antes de esa fecha. Si bien esa dosis puede estar por encima de la dosis a largo plazo, el periodo de tiempo es suficientemente corto que en general no se desarrollan neuropatías y si se presentan serán reversibles en virtud del corto periodo de tiempo.