El DNP (dinitrofenol) es un producto químico sintético que al tomarse oralmente puede provocar una perdida de grasa muy acelerada. Este efecto lo logra al incrementar muy intensamente o incluso peligrosamente la temperatura del cuerpo y el ritmo metabólico. Tengo que clasificar al DNP como la droga mas peligrosa y agresiva que se usa en el culturismo.
Aunque se pudiera pensar que este fármaco lo utilizan principalmente los atletas de élite y los mas avanzados, en realidad no es así según mi experiencia. En general estos fisiculturistas logran su optima condición sin necesidad del DNP. El producto mas bien tiende a servir como muleta para quienes necesitan una.
En modo alguno pensaría que se puede lograr una mejor condición con el DNP en vez de una apropiada planeación y ejecución dietética, entrenamiento y el uso de otras drogas si acaso. Dicho lo anterior, el DNP es un compuesto que no obstante se usa mucho y por lo menos es un producto excepcional para reducir de forma rápida la grasa corporal.
Historia del uso de DNP para perder grasa
Este fármaco se utilizó por primera vez para perder grasa en los años 30’s y el doctor mas prominente de la época asociado al DNP lo administraba en dosis de 350 mg/día y las presentaciones comerciales venían en cápsulas de 100 mg. Se estima que unas 100,000 personas usaron DNP durante ese tiempo; causando un numero de muertes indeterminado aunque importante y un 2.5% de consumidores desarrolló cataratas. La FDA pronto retiro esta droga del mercado americano, terminando así su primer periodo de uso.
Sin embargo en la Unión Soviética se reconoció su uso como algo muy valioso. Para las fuerzas armadas sometidas a condiciones de frío extremo el uso de DNP podía incrementar la producción de calor corporal. No se hasta que punto fue utilizado el DNP para ese propósito, pero por ejemplo las capsulas de DNP podían servir potencialmente como una adición salvavidas en un kit de supervivencia al clima frío. (Yo lo haría en tales circunstancias, aunque personalmente no lo usaría en ningún otro caso.)
Un médico americano nacido en Rusia estaba al tanto de esto y en los 80’s decidió aprovechar ese conocimiento. Dio tratamiento a cerca de 14,000 pacientes con DNP antes de ser enviado a prisión por razones no vinculadas.
Esto nos trae a la era actual en el uso de DNP. Dan Duchaine supo del trabajo de este doctor e introdujo el uso moderno en el fisiculturismo.
El mecanismo de acción del DNP
Para quienes estén familiarizados con los automóviles y camiones de transmisión manual o con motocicletas, el DNP funciona esencialmente como si tuviéramos el embrague patinando todo el tiempo. La maquina (la mitocondria) puede estar ejerciendo mucha fuerza, quemando gasolina rápidamente y generando mucho calor pero mucha de esa fuerza en lugar de ir a las ruedas va a sobre-calentar al embrague. Obviamente lo normal es oprimir y patinar el embrague por un momento breve.
Pero con el DNP, el “embrague” (gradiente del protón) de la maquinaria celular esta hecho para que se deslice o patine todo el tiempo. ¿Resultado? Mucha producción de calor y mucho combustible quemado. Y en realidad sin que mucha energía se aproveche productivamente.
Siendo más específicos, el DNP causa fuga de protones de la mitocondria, provocando que estos tengan que quemar mas combustible para producir la misma cantidad de ATP en la célula o quizás incluso menos ATP de lo normal.
Dosis y duración del DNP
Quienes han abogado por el uso de DNP comúnmente consideran que 200 mg/día es la cantidad mínima para obtener beneficio y 400 mg/día como el máximo razonablemente tolerable. Sin embargo, algunos toman 600 mg/día.
Un porcentaje muy importante de individuos quizás tanto como el 10% son alérgicos al DNP. Por lo tanto quien lo utilice por primera vez no debería exceder los 200 mg/día durante los dos primeros días para evaluar el grado de tolerancia.
Con frecuencia, la duración de uso es de solo aproximadamente 2 semanas.
La dieta y el DNP
El uso de DNP requiere por lo menos del consumo normal de carbohidratos para prevenir para no “caerse” completamente. Por ningún motivo se debe seguir una dieta cetogénica.
Las calorías diarias no deben ser menos de las necesarias para el mantenimiento y con frecuencia son muchas mas a causa del inmenso deseo de comer.
El entrenamiento y el DNP
No es posible un entrenamiento intensivo mientras se usa el DNP. El trabajo que se hace es por lo general con pesas livianas.
Efectos secundarios del DNP
Un gran aumento o incluso un aumento peligroso de la temperatura corporal, sudores intensos, fluidos corporales amarillos, letargo, retención de agua, insomnio, hambre, náuseas, deshidratación, agotamiento de electrolitos, dificultad para respirar, reducción en la producción de insulina y reducción de T3. La frecuencia de estos efectos adversos es casi del 100% excepto, por ejemplo, la frecuencia de nauseas puede ser de solo el 25% y la deshidratación y el agotamiento de electrolitos se pueden evitar.
Conclusión
Con una adecuada planeación y ejecución, siempre habrá mejores medios que usar DNP para eliminar la grasa, pero cuando estos medios han fallado o no se quieren probar, el DNP puede ser eficaz, pero es un producto con el que hay que tener mucho cuidado.
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