P: “Ya llevo 5 semanas de mi ciclo de esteroides planeado para 14 pero estoy teniendo problemas de lesiones. Creo que puedo completar el ciclo sin lastimarme de mas. Aunque las rodillas están deteniendo mi ejercicio de piernas y me duele mucho alrededor de una de mis escapulas. No quiero darme por vencido, pero no me estoy preparando para ningún torneo. ¿Tomando en cuenta mis problemas, qué me sugiere para maximizar mi ciclo?”
R: Lo mas productivo en realidad, seria poner las ganancias hasta ahora en el banco, detener el ciclo y reiniciar el próximo una vez que haya sanado.
Se que es frustrante y parar significa no lograr mucho, mientras que la actitud de seguir a toda costa es congruente con el éxito.
Pero hay que ser listos – al reconocer cuando hay que aguantarse y cuando actuar estratégicamente – también se logra mucho.
Debe considerarse lo siguiente: El tiempo de espera para el próximo ciclo debe ser proporcional a la duración de su ultimo periodo de uso. Para simplificarlo, aquí permitiremos el mismo numero de semanas tanto de descanso como de uso. Es un ciclo de esteroides moderadamente agresivo. Usted podría optar por una proporción diferente; Si es así, puede llevar a cabo su propia proporción. El principio se aplica sin importar la proporción
Con las mismas semanas de descanso y de uso, si se completa el ciclo de 14 semanas, entonces se esperaría otras 14 semanas antes de empezar el próximo ciclo de esteroides. Lo que serian 23 semanas a partir de ahora, quedando 9 semanas sin efectividad en este ciclo.
En otras palabras, 23 semanas antes de poder continuar adelante.
En cambio, si estratégicamente termina este ciclo ahora, en solo 5 semanas, a partir de este momento se podría hacer un ciclo totalmente eficaz.
Usted habrá terminado ese ciclo mucho antes de que hubiera podido empezar un segundo. Estará pues, muy adelantado.
Los esteroides en si y por si solos no aumentan músculo. Coadyuvan a lograr mucho mas del entrenamiento y la nutrición. Esto no es algo que usted no sepa ya: el entrenamiento es lo que principalmente da resultados.
Los esteroides anabólicos permiten mas y mas duros entrenamientos, lo que por ende se traduce en mejores resultados. Sin embargo, hay limites en el aporte de los esteroides cuando se condiciona el entrenamiento por las lesiones.
Si se hacen ciclos de esteroides – usándolos unas semanas del año y otras no – Con mucho, la práctica mas eficiente es de tomarlos en las semanas cuando se pueda entrenar adecuadamente.
Esto no significa abandonar un ciclo al mínimo incidente, sino cuando el entrenamiento se vea seriamente afectado, en general es mejor acortar un ciclo. Eso a la larga da mejores resultados porque permite acceder mas pronto al próximo ciclo y saca el máximo de cada semana de uso.
