P: «Por años he promediado usando esteroides las mismas semanas al año que las que no los uso y durante los ciclos he usado en general 1000 mg/semana. Ya casi tengo 55 anos y estoy pensando que seria duro para el organismo mantener indefinidamente la clase de peso corporal que ahora tengo y de todas maneras individuos mas viejos que están realmente en forma nunca son enormes. Es lógico pensar que probablemente el corazón disminuya la capacidad de soportar el peso corporal. Ademas es posible que con el tiempo el uso de esteroides acumule efectos secundarios. ¿Cómo podría rebajar mi uso con el tiempo? Todavía gozo de una buena recuperación entre ciclos.»
A: Yo mismo, estoy mas o menos en la misma situación.
Como decisión personal, me parece que permitirse por ejemplo bajar 1.5 lbs por año, puede funcionar razonablemente. Si se está en 200 lbs sin grasa a los 50, entonces en 185 lbs sin grasa a los 60 sería creíble y 170 a los 70. Incluso posiblemente 155 a los 80, aunque personalmente no estoy realmente pensando tan lejos en el futuro. En mi caso, ¡eso en realidad todavía me tendría mas pesado a los 80 que cuando tenia 18!
(Ya había considerado antes una disminución mas pequeña de 1.0 lbs al año, pero pensándolo bien lo anterior es mas realista.)
Así que parte de ir reduciendo el uso de esteroides es también reprogramar poco a poco las metas personales.
También recortaría el total de gramos de uso de esteroides al año a sólo la cantidad necesaria para alcanzar los objetivos.
Desafortunadamente no tengo la suficiente información de casos para poder afirmar si es mejor para la salud hacer esto. Menos semanas con esteroides por año pero a las mismas dosis por semana, o el mismo numero de semanas con esteroides por año pero a menores dosis. Yo tomaría la decisión basándome en el perfil lípido, la presión sanguínea, los hematocritos y en cualquier anormalidad en los exámenes de sangre en su dosis actual. Si sus valores están bien actualmente, entonces reduciría las semanas por año; si los valores deben mejorarse, reduciría la dosis manteniendo las semanas por año igual.
Mas adelante, puede ser que encuentre mas eficaz el disfrutar de la complementación del nivel de dosificación tal como con 100-200 mg/semana de Masteron, o Masteron con HCG y solo el ocasional ciclo de esteroides y entonces finalmente, un enfoque HRT que lo mantenga a un alto nivel de andrógeno.
¡Le deseo el mejor de los resultados!
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