P: “Tengo 50 años y cerca de 20 de entrenamiento a cuestas así como muchos ciclos de esteroides. Recientemente me tome varios anos de descanso alejado del gimnasio y ahora quisiera regresar a los entrenamientos. Bajé a cerca de 35 lbs de músculo y subido a mas o menos 25 lbs de grasa y estoy de vuelta a una fuerza de principiante. La pregunta es: ¿me aconsejaría reconstruir una buena base de forma natural antes de retomar el uso de esteroides o ir directamente a un buen ciclo de esteroides?”
R: A una edad mas joven por lo general, un regreso permite ganancias como la de los principiantes e incluso mas rápidamente, así que en realidad no tiene sentido incluir esteroides sino hasta volver a estar cerca del máximo natural.
Pero para un pesista de mayor edad con frecuencia esto no es así.
Dependiendo de la preferencia personal. Yo consideraría uno de los siguientes dos enfoques:
El primero seria incrementar los niveles de T a alto-normal o incluso algo por encima, al tiempo que se mantiene la producción de LH. Una manera de hacerlo es usando HCG (por ejemplo 500 IU 3x/semana) en combinación con un SERM o una anti-aromatasa. Por ejemplo, podría usar 50 mg/día de Clomid o aprox. 0.36 mg/día de letrozole. Ocasionalmente exámenes de valores sanguíneos. Si la LH baja mas de lo normal, reduzca la cantidad de HCG. El segundo enfoque seria hacer lo mismo pero usando esteroides anabólicos inyectados en lugar de HCG a razón de 100 mg/semana. Una preferencia personal seria Masteron o Primobolan pero se puede usar testosterona. Insisto, los exámenes continuos de LH determinarían si usted necesita reducir o no la dosis de esteroides.
Evaluando la ganancia en el gimnasio para ver si han sido satisfactorias o no, o en que momento los resultados empezaron a no ser satisfactorios.
El segundo plan seria usar esteroides anabólicos de acuerdo a los métodos estándares. Personalmente yo prefiero ir directamente a este plan, pero si usted prefiere el plan anterior puede probarlo primero.
Dado que usted no tiene inconveniente en usar esteroides anabolicos, no hay razón para no aprovechar desde un principio de las ganancias rápidas en su vuelta al gimnasio. Puede ser frustrante ver que las ganancias sean mucho mas lentas de lo que han sido en el pasado. Yo mismo lo haría.
