Consideraciones Básicas en la Planeación de un Ciclo de Esteroides Anabólicos

P: “¿Cuales son las cosas mas básicas que hay que evitar en la planeación de un ciclo de esteroides?”

R: Resumiendo rápidamente, hay que evitar:

1. El crear situaciones que lo puedan llevar a una recuperación deficiente de la producción natural de testosterona
2. Situaciones descontroladas de aumento de estrógeno
3. El uso demasiado prolongado de esteroides alkilatados
4. Ineficiente utilización del tiempo

El primer punto se ve afectado principalmente por la duración del ciclo. Por lo que yo he visto los ciclos muy cortos de solo 2 semanas jamas han causado problema alguno en la recuperación natural de testosterona. Con los ciclos mas comunes de 6 semanas tampoco he visto que haya problemas aunque la recuperación puede demorarse una o dos semanas y es mas rápida que en ciclos de 8 semanas. Ocho semanas solo raramente causa una lenta recuperación, 10 semanas si lo hace con frecuencia y aunque los ciclos de 12 semanas todavía sigan siendo buenos es mas probable que causen una lenta recuperación. Exceder las 12 semanas ocasiona una mayor esta lentitud en la recuperación.

Una segunda consideración al evitar que la recuperación sea deficiente es la prevención de atrofia testicular. Con ciclos no mayores de 8 semanas de duración es raro tener ese tipo de problemas. Como garantía uno puede optar por el uso de HCG durante el ciclo o en las ultimas semanas. Cuando los ciclos sean mas prolongados yo definitivamente recomendaría su uso.

La tercera consideración es evitar el uso de Deca y si se necesita para las articulaciones, evite dosis que sobrepasen los 100 mg/semana aunque es preferible que sea un poco menos.

Finalmente en este sentido, evite sobre todo no hacer la PCT.

Casos de estrógeno elevado ocurren por el relativamente alto uso de compuestos aromatizantes. Un método para controlarlo es usar un anti-aromatasa en dosis que mantengan un nivel normal de estrógeno. Otro menos recomendado, es usar un SERM para bloquear el efecto de niveles altos de estrógeno en tejidos como los del pecho. Ya sea que use principalmente esteroides no aromatizantes y solo una cantidad personalmente aceptable de esteroides aromatizantes, o si se usan mas esteroides aromatizantes, entonces utilice un anti-aromatasa como el letrozole o Arimidex.

En relación a la protección del hígado, evite usar esteroides alkilatados por mas de 6 semanas o un máximo de 8. Seis semanas es definitivamente el enfoque mas conservador. Los ciclos se pueden planear cuando la dosis inyectable es mas alta durante las semanas sin orales, por lo que las ganancias no se tienen que arriesgar al tomar esta precaución.

Respecto al uso ineficiente del tiempo, evite dedicar mas tiempo del necesario en niveles que sean menores a los que usted haya escogido para una efectividad anabólica pero que son aún demasiado altos que dificulten la recuperación. Un método extremadamente importante para incrementar la eficiencia es concentrar la mayor dosis en el primer día del ciclo. Si no se hace esto, por lo general, las tres primeras semanas del ciclo serán en vano. Un segundo método es usar esteroides de acción mas corta al final del ciclo o durante el mismo, para efectuar una transición rápida entre los niveles anabólicamente eficaces y los niveles que permiten la recuperación.